Ablauf der Beratung
In einem ersten Telefonat teilen Sie mir Ihr Anliegen mit. Wir überlegen, ob wir miteinander an einer Lösung arbeiten können und wollen. Ist die Antwort beiderseits "Ja", vereinbaren wir einen Termin in meiner Praxis. Hier klären wir Ihr persönliches Ziel und die Indikatoren, an denen wir feststellen können, wann Ihr Ziel erreicht sein wird.
Wichtig: Nicht der Berater löst das Problem. Er gibt dem Klienten Hilfestellung, das Thema selbst zu bearbeiten. Denn der Klient selbst besitzt bereits alle Kenntnisse und Fähigkeiten, sein Problem zu lösen - es ist ihm meistens nur nicht bewusst. Die Aufgabe des psychologischen Beraters ist es, diese Ressourcen erkennbar zu machen, damit der Klient sie nutzen kann.
Ich nutze dafür unter anderem folgende Methoden und Techniken:
Gesprächsführung nach Rogers
Systemische Beratung, zum Beispiel mit
~ zirkulären Fragen
~ Psychodrama
~ Organisations- und Familienaufstellungen
~ Skulpturarbeit
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Gewaltfreie Kommunikation (GfK)
Hypnosetechniken
Impacttechniken
Entspannungstechniken